K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Maito

Kauneus ja terveys

Sen lisäksi, että maitotuotteista keho saa kalsiumia, joka ehkäise osteoporoosia, maito on kaikkein paras ruokajuomavalinta myöskin hampaiden kannalta. Maito neutralisoi suun happamuutta ja sisältää tärkeitä hampaiden tarvitsemia ravintoaineita kuten: fosforia ja proteiinia, jotka suojaavat ja korjaavat hampaita sekä kovettavat kiillettä. Et tarvitse erillistä ksylitoli tablettiakaan aterian päätteeksi, sillä suun huutelu maidolla miedontaa myöskin happohyökkäystä. Tai juustopalan pureskelu ruokailun lopuksi ajaa saman asian suojaten hampaita.